大隅広域公園ブログ

　スポーツのシーズンとなりましたが，皆さん身体のケアは充分でしょうか，当公園の花の広

場には身体のリフレッシュ目的に数基の健康器具がありますよ。

　左側は「背のばしベンチ」ベンチにすわって上体をそらせます，腹筋をのばし強化します。

　右側は「ボディツイスト」丸い台の上に乗りハンドルを握って腰を左右にひねって腰の筋肉

を強化させます。

　この他にも色々ありますので公園に遊びに来てください。